Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2013
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 42,96g | Prot: 25,74g | Carbh: 186,98g.
Desayuno: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker, Choco Cappuccino Typ Vanille, Nougateier. Almuerzo: Mais, Oliven, Tomate, Gurke, Kohlrabi, Kochschinken, Eisbergsalat, Möhre, Kürbis, Salatkrönung. Cena: Tomaten, Roggenbrot, Kiri mit Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Nougateier, Kräutertee, Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Grüne Paprika, Physalis, Coca-Cola Zero, Choco Cappuccino, Chai Latte, Tee, Wasser, Ananas. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 50 minutos, Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|