Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 32,36g | Carbh: 87,71g.
Desayuno: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Санта Бремор Икра #1 с Копченым Лососем, Alpro Миндально Кокосовое Молоко. Almuerzo: Колбаса Докторская. Cena: Помидоры Черри, Малятко Печенье, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Икра Красная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Kinder Kinder Joy, Агуша Сок Яблочный, Твердый Сыр Пармезан. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ritasolodenka
|