Diario de Abbyazid, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
493 kcal Grasa: 18,93g | Prot: 48,60g | Carbh: 35,52g.   Desayuno:  Roti Putih,  Tahu. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng,  Kangkung,  Ikan,  Tempe,  Tahu. Cena:  Sambal Goreng,  Ikan Tongkol,  Tahu,  Tempe,  Nasi Putih,  Kangkung. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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