Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 101,62g | Prot: 51,43g | Carbh: 68,55g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Советский, Valio Сметана 42%, Творог 18%. Almuerzo: Valio Сметана 42%, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Горбуша Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Миндаль Миндаль, Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga 97
|