Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2659 kcal
|
Grasa: 84,60g | Prot: 92,26g | Carbh: 376,48g.
Desayuno: Белевские Сладости Мармелад, Магнит Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Pretto Сыр Рикотта, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Азбука Вкуса Суп Харчо, Магнит Яблоко, Наполеон ПП, Белевская Пастила Пастила Воздушная с Черникой, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Cena: Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|