Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 74,16g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: 瑞穗 低脂牛奶, 7-11 熱美式(大), 龍鳳 炭火燒肉包, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 海帶(加醬油), 元廚 醉雞腿, 7-11 白蘿蔔, 貢丸, 洋蔥炒蛋. Cena: 海帶(加醬油), 洋蔥炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 華元 波的多蚵仔煎, 福義軒 福椒蘇打餅. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yingchiehyeh
|