Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2013
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 11,06g | Prot: 64,35g | Carbh: 224,65g.
Desayuno: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Tomaten, Knäckebrot Mjölk, Rindfleisch-Sülze, Brötchen. Cena: Reis (Gekocht). más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreas0207
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