Diario de syazrs, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
982 kcal Grasa: 36,91g | Prot: 42,85g | Carbh: 121,93g.   Desayuno:  Dry Roasted Unsalted Almonds. Almuerzo: ABC Saus Sambal ,  Boiled Potato,  Siomay,  Soft Silken Tofu ,  Boiled Egg, Sinti Sambel Pecel. Cena:  Honeydew Melon,  Watermelon. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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