Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 105,16g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Квашеная Капуста, Мёд, Блины на Кефире, СП Мирный Бальзамический Соус - Крем, Горбуша на Пару, Холодец из Курицы, Кисель, Суп Куриный с Вермишелью, Кутья. Cena: Лук-Порей, Лук-Порей, Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриная Грудка на Пару, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|