Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 77,55g | Carbh: 107,93g.
Cena: Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Aldi Grated Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Tea with Milk, Sugar. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
leg hold - 1 minuto, butt bridge - 1 minuto, air bicycle - 2 minutos, plank - 1 minuto, leg raises - 1 minuto, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de megan2203
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