Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 67,70g | Carbh: 51,50g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Café Brasileiro Café. Almuerzo: LAR Ovo, Ragazzo Alface Americana, Ragazzo Pepino Japonês, Subway Tomate, Rica Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia. Cena: Swift Carne Moída Bovino, Subway Tomate, LAR Ovo. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolseberino
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