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januszcelarek
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20 mar. 20
Diario de januszcelarek, 20 mar. 20
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Wystarczy - by chudnąć - że więcej biegam i mniej jadam chleba . Że chleb na zakwasie i mój własny on, to kłopot wielki z taką dietą mam. Jak dalej tak pójdzie, to pójdę do nieba, a przynajmniej bram...;-)
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
...na własnej pajdzie chleba...
20 mar. 20 por el miembro:
plastyka
z dodatkiem szpinaku, miodu i sałaty...w błonnika zalety strasznie jest bogaty. :-)
04 abr. 20 por el miembro:
januszcelarek
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