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Andsson
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20 mar. 20
Diario de Andsson, 20 mar. 20
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Jaha då fick man reda på att jobbet kommer att stängas mellan 1 April och 20 April. Arbetar på ett stor företag i Eskilstuna. Så vår vikttävling skulle ha avslutas den 7 April 🙄🤔 kanske det avslutas Tisdag nästa vecka !!!
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2020:
1139 kcal
Grasa: 56,48g | Prot: 39,03g | Carbh: 90,31g.
Desayuno:
Vanligt Kaffe, Delikatesskivad Skinka, Delikatesskivad Skinka, Wasa Delikatess Knäckebröd.
Cena:
Blå Band Bearnaisesås, Vitt Ris, Kronfågel Kycklingklubba.
Pasa Bocas / Otros:
GB Glace Gräddglass Gammaldags Vanilj, Starköl, Wienerbröd.
más...
1930 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Oj, så bra det gått för dig med så fin siffra nu! Bra jobbat! God förebild! Vare sig tävlingen "lyckas" eller ej så har du ju vunnit en stor seger själv! 👍👏👏👏🌷⚘
21 mar. 20 por el miembro:
Uggly1
Tack för dom fina ord 😁🌿
21 mar. 20 por el miembro:
Andsson
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