Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 97,82g | Prot: 75,45g | Carbh: 305,03g.
Desayuno: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Bananas, Simply Lemonade Lemonade. Almuerzo: Clancy's Cheese Curls, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Wewalka Classic Pizza Family Style Crust, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Wewalka Classic Pizza Family Style Crust, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Hearts (3), Queen Anne Cordial Cherries, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), M&M's Peanut Butter M&M's. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 46 minutos, Ducharse - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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