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Definitivamente los últimos kg son los más difíciles de bajar, sobre todo ahora que he andado con una ansiedad horrible y super floppy. No he tenido atracones ni nada, pero si he comido un poco más de lo normal, así que me compré unos parches que supuestamente calman la ansiedad entre algunas cosas, aunque sigo creyendo que es más efecto placebo djdkdkd 🤣
¡A ver como me va!
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 19,31g | Prot: 50,95g | Carbh: 46,88g.
Desayuno: Soprole Queso Crema, Pan Integral, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Budín de Zapallo Italiano. Cena: Huevo (Entero), Cebollas, Café. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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peso estable
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 Comentarios
20 mar. 20 por el miembro: Nikky_32
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Si, esos mismos, estaban en oferta así que decidí probar.
Los has usado?
20 mar. 20 por el miembro: caro0202
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Si tú piel es muy sensible te pueden quemar y cuesta mucho que salga la mancha 🥺
20 mar. 20 por el miembro: estela95
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Ay no, ya me dio miedo 😫 también soy media sensible de piel, veré que onda y si me duele o algo ya no los usaré, gracias!
20 mar. 20 por el miembro: caro0202
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Yo uso slimparch y nunca me ha quemado la piel, debes quitartelo con agua fría
20 mar. 20 por el miembro: MerySantucho
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Nunca me sirvieron esas cosas
20 mar. 20 por el miembro: Theresa.ca
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Hola a todos, no se como decir esto, no se si es una locura pero en medio de la noche me encontré buscando ayuda para bajar de peso😩, encontré esta app, y la verdad necesito saber si funciona y como funciona, esto es realmente desesperante.
21 mar. 20 por el miembro: olimpialorena
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Bueno, me puse anoche un parche y hasta ahora ni una reacción rara :D
Y Lorena, esta app más que nada es para contar las calorías que consumes y las que aproximadamente debes comer a diario dependiendo de tu peso, altura, edad y si quieres bajar, mantener etc. Hay más opciones pero no sé usarlas y creo que debes pagar. Pero ánimo, que si estas muy desesperada lo mejor es ir con un nutricionista y que te oriente de manera adecuada. De partida como consejo, es dejar la comida chatarra y sustituirla por algo más saludable, por ejemplo frutas, verduras, semillas, productos integrales, etc
21 mar. 20 por el miembro: caro0202
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Si hace años usé los parches si descincha pero nada más, si los ocupas como corresponde no pasará nada 😊
21 mar. 20 por el miembro: Nikky_32
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Peso Histórico de caro0202
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