Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 127,79g | Carbh: 120,61g.
Desayuno: Salami. Almuerzo: Fleischer Rumpsteak, Erbsen und Möhren (Gefroren). Cena: Süßkirschen, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Ei, Banane. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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