Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 46,41g | Prot: 70,54g | Carbh: 228,26g.
Desayuno: Пастарель Печенье Овсяное Постное, Творог 18%, Командор Лаваш Армянский , Чай с Сахаром. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Печень Свиная, Картофельное Пюре. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Гречневая Каша, Пятерочка Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna23190517
|