Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 80,16g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Biotech 100% Pure Whey, Mandarine, Huile d'Olive, Oeuf, Flocons d'Avoine, Fraises, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Pizza au Fromage avec Des Légumes, Salade. Cena: Flocons d'Avoine. Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix, Amandes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smimermen
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