Diario de Ana Rita 07, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
877 kcal Grasa: 24,94g | Prot: 41,61g | Carbh: 123,62g.   Desayuno:  Sumo de Laranja Natural,  Azeite,  Pão Multi-Cereais Torrado, Nespresso Café Expresso. Almuerzo:  Bacalhau Panado no Forno. Cena:  Sopa de Repolho,  Batata no Forno (Casca Consumida). Pasa Bocas / Otros:  Iogurte Natural, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal. más...
peso estable

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