Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 43,44g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Masło, Chleb Razowy, Jajko na Miękko. Almuerzo: Petit Beurre Herbatniki, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Winogrona, Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli). Cena: Fortuna Sok Jabłkowy, Chleb Razowy, Biała Kiełbasa. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natarka99
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