Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 36,47g | Prot: 49,88g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Салат Крабовый, Котлета Домашняя, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Cena: Избенка Пюре из Цветной Капусты, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Балтика Flash Up Energy, Апельсин. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 14 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ominacheva86
|