Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 70,14g | Carbh: 126,01g.
Almuerzo: 苹果, 新希望 鲜牛奶, 浓缩咖啡, 肉包子, 杂粮面包, 卤蛋, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 煮熟的西兰花（新鲜）. Cena: 红烧土豆, 红烧排骨, 白米（中粒米，煮熟）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）. Pasa Bocas / Otros: 瓜子, 开心果, 芦柑, 芦柑. más...
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272 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manaada
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