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junk food.....what can I say? I am weak now! and lazy....I need to do more. Come on Wagner!
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 59,71g | Prot: 93,27g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen), Pork Loin (Country-Style Ribs). Cena: Single Teriyaki Burger. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Dairy Whipped Topping, Sugar Free Jello, Raw Vegetable, Grand Ice Cream - Cookie Dough, Frozen Whole Strawberries, frozen Mixed Fruit, strawberry,peach,mango,pineapple, Frozen Blueberries, Protein Powder (100% Whey Protein). más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezandjes
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