Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 101,88g | Carbh: 320,62g.
Desayuno: Orangensaft, Schollin Stütchen, REWE Bäcker Brötchen, Schinken, Nutella Nutella, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schwarzbrot, Milchkaffee mit Zucker. Cena: Olivenöl, Käse, Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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