Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 139,62g | Prot: 113,32g | Carbh: 104,24g.
Desayuno: Milfina Butter . Almuerzo: Lidl Eiweißbrot, Milfina Butter, Ja! Butterkäse. Cena: Ketchup, Lidl Eiweißbrot, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Vitasia Krabbenchips, Lidl Eiweißbrot, Avocado, Natreen Aprikosenmarmelade, Butter, Lidl Eiweißbrot. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Zumba - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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