Diario de moka59, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
2292 kcal Grasa: 74,58g | Prot: 78,12g | Carbh: 207,32g.   Desayuno:  Sirop de Chocolat, Auchan Banane, Pancake Maison Ww. Almuerzo:  Vin Chardonnay,  Tomates, Président Le Brie,  Pain au Levain,  Jambon, Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise,  Mandarine, Mars Mini. Cena:  Vin Sauvignon Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio,  Tomates,  Aubergines Cuites,  Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Cacahuètes Grillées Salées,  Whisky, Mars Mini. más...
2558 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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