Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 113,43g | Carbh: 244,52g.
Desayuno: Pommes, Datte. Almuerzo: Al Baidaa Dates Medjoul, Carrefour Baguette Rustique, Camembert, Banane, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Longe de Porc (Filet). Cena: Fromage Bleu ou Roquefort, Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange), Alpro Lait d'amande Original , Auchan Gruyère, Huîtres. Pasa Bocas / Otros: Pago Jus d'abricot, Alsa Moelleux Marbré . más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clembnnl
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