Diario de Mich0324, 17 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2013:
1343 kcal Grasa: 77,18g | Prot: 57,60g | Carbh: 116,00g.   Desayuno: Olive Oil, Green Peppers, Baby Spinach, Black Forest Ham, Egg White & Cheese Flatbread, French Vanilla Coffee Creamer (Coffee-Mate), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Mardi Gras Mustard, Breaded Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Soft Baked Oatmeal Squares, Sugar Free Jello, Caramel Nut Chewy Bar. más...
1929 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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