Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 66,78g | Carbh: 105,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Quality First Beerenmischung, Honig, Apfelmus ungesüßt, Crane Whey Protein Vanille, Haferflocken, Happy Harvest Mandeln Gemahlen. Almuerzo: Almare Lachsforellen-Filets, Gurke (mit Schale), Rucola, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur, Taste of America Tortilla Wraps. Cena: Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, S-Budget Gemüsemais, S-Budget Rote Kidney Bohnen. Pasa Bocas / Otros: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Apfelmus ungesüßt, Crane Whey Protein Vanille. más...
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1186 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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