Diario de Denise Marques Melo, 19 mar. 20

🙏🏼👏🏼🤗🤗
64 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1192 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 58,16g | Carbh: 170,71g.   Almuerzo:  Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana,  Quiabo Cozido,  Alface. Cena: Aurora Linguiça Toscana,  Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino, Seara Pão de Queijo Tradicional. más...
1656 kcal Ejercicio: Pedaleando - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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