Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 139,96g | Carbh: 67,21g.
Desayuno: Figos, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Repolho, Rúcula, Alhos-Poró, Palmito, Berinjela Cozida. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Suco de Limão, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquefries
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