Diario de mankhoody, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
3516 kcal Grasa: 87,85g | Prot: 189,39g | Carbh: 481,63g.   Desayuno: Rapunzel Mandelmus, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein (25g),  Himbeeren,  Milch 1,5%, Nestle Cini Minis. Almuerzo:  Zucchini,  Rapsöl, Edamama Soybean Noodles. Cena:  Zucchini, Buerger Kartoffel-Schupfnudeln, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Rote Paprika, Kokosöl. Pasa Bocas / Otros:  Ananas, Storck Knoppers Nussriegel. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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