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voltando hoje para a low carb, esperando que a perda de peso se normalize
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 86,30g | Carbh: 60,91g.
Desayuno: Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Gallo Azeite Extra Virgem, Alface, Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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peso estable
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