Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 28,58g | Carbh: 94,87g.
Desayuno: Muz, Siyah Zeytin, Avokado, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ülker Napoliten, Türk Kahvesi. Cena: Tahıllı Ekmek, Karnabahar Graten, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ege1908
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