Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 71,61g | Prot: 81,13g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Blaubeeren, Himbeeren, Banane, Porridge. Almuerzo: Edeka Grana Padano Gerieben, Alpro Soja Cuisine, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Barilla Fusilli De Lentilles Corail. Cena: Hähnchencurry. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tanya_Janine
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