Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 113,81g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: LU Cracotte Naturel, Philadelphia Bieslook. Almuerzo: AH Kipfilet Beleg, ERU Cheddar, Philadelphia Bieslook, AH Kipfilet (Beleg), Gekookt Ei, AH Stevig Grof Volkoren . Cena: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, AH Rucola, Komkommer (met Schil), AH Tomaat, Philadelphia Bieslook, AH Kastanjechampignons, Jumbo Rundergehakt, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, Amandelen, AH Kipfilet Beleg, LU Cracotte Naturel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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