Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 77,92g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: Корица, Данон Йогурт Клубника, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яблоки, Кофе с Молоком, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Банан, Творог 9%, Морковь. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даша@лучшая
|