Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2542 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 166,16g | Carbh: 324,03g.
Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенный суп, Грудка Индейки. Cena: Пиканта Рагу Овощное "Астраханское", Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яичница Льва, Грудка Индейки, Тыквенный суп. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Limpieza - 2 horas, Pesas - 26 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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