Diario de perihalanonim, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1233 kcal Grasa: 55,22g | Prot: 28,69g | Carbh: 188,96g.   Desayuno:  Nasi Putih, Buntil Daun Singkong. Cena: Samyang Carbonara. Pasa Bocas / Otros:  Salak,  Salak, Belvita Belvita Breakfast, Fitbar Fruits,  Pepaya. más...
1537 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de perihalanonim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.