Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 336,95g | Carbh: 184,90g.
Desayuno: Crownfield Cornflakes, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Cena: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Corny Free Haselnuss, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Eiklar, Eiklar, Äpfel, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Banana. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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