Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 104,04g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Овсяноблин, Мёд, Брест Литовск Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Сельдерей, Кускус, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Конфеты, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе с Молоком, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|