Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 94,23g | Carbh: 200,39g.
Desayuno: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Хумус. Almuerzo: Лито Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%, Постный Борщ. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Магнит Банан, Ашан Киви, Красное Яблоко. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lectura - 2 horas, Cocinar - 12 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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