Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 50,89g | Carbh: 154,52g.
Desayuno: Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Атрус Хлеб Зернышко, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Almuerzo: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Атрус Хлеб Зернышко. Cena: Салат Овощной с Маслом, Государь Котлеты Говяжьи с Чесноком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Кофе, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taisssia1
|