Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 65,17g | Carbh: 166,71g.
Desayuno: Yakult Yakult. Almuerzo: Pickled Vegetables, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. Cena: Pickled Vegetables, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice, Alfamart Daun Pepaya, Cooked Chinese Cabbage, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Mayora Astor, Butter , Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Papaya. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora y 6 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhyani2576
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