Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 132,49g | Carbh: 212,13g.
Desayuno: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Воздушная с Клюквой, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Свекла Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Белевская Пастила Пастила Воздушная с Клюквой, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Бифилакт Биота, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|