Diario de dnevnik_pitania_m, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
1712 kcal Grasa: 58,79g | Prot: 82,80g | Carbh: 223,57g.   Desayuno: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Манная Крупа. Almuerzo: Яйцо, Hortex Гавайская Смесь, Heinz Соус Терияки , Куриное Филе. Cena: Barilla Макароны Отварные, Савушкин Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Киви. más...
1398 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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