Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 97,80g | Carbh: 120,20g.
Almuerzo: Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Honey Garlic Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 21 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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