Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1305 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 70,40g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Kirstys Cottage Pie with Sweet Potato Mash. Almuerzo: Whittard of Chelsea Mulled Wine Instant Flavour Tea, Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Oranges , Vitalite Dairy Free Butter, Warburtons Crumpet. Cena: Marks & Spencer Black Olive Crackers, Harbour Salmon Co Prime Smoked Salmon, Tesco Soft Goats Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tesco Soft Goats Cheese, Tesco Soft Goats Cheese , Harbour Salmon Co Prime Smoked Salmon, Marks & Spencer Black Olive Crackers. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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