Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 80,43g | Carbh: 176,74g.
Desayuno: Koffie (Espresso), Sinaasappel Limonade, Maaltijdshake. Almuerzo: Chilisaus, Mayonaise, Cheddar Kaas, Dieet, Dieet, Vlokken Melk, Wit Brood. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Vers Geperst Sinaasappelsap, Triangels Donker Meergranen, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Gekookt Ei, Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Drop Suikervrij, Citroen Passie, Moorkop. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swiet1974
|