Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 59,86g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Аладушкин Кекс Творожный, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Ленивые Голубцы, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Пискаревский Ряженка 4%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|